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      长期喝茶对肾会有什么影响呢?长期喝茶对肾会有什么影响呢?

        茶品作为一种健康养生饮品深受大家的喜爱,现在也有很多朋友很喜欢喝茶,尤其是对于多数事业有成的男士来说,一人一壶一杯茶,不得不说是一大养心怡情的事。但是最近有好多茶友有这样的一个疑问:长期喝茶对肾功能造成的影响不知道是好是坏?

        怎么说呢,茶为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是?#38498;?#30340;效果为主的。但凡事都有两面性,所以,对喝茶的影响好坏也是因人而异的。下面我们就这一问题来说说喝茶对肾功能到底有何影响。

        总的来说喝茶对肾?#20040;?#22810;多

        从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。以下是喝茶的?#20040;Γ?/p>

        1、喝茶使人精神振奋,增强思维?#22270;?#24518;力。

        2、喝茶能消除疲劳,促进新陈代谢。

        3、喝茶能延缓?#22836;?#27490;血管内膜脂质斑块的形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生。

        4、饮茶有良好的减肥和美容效果。

        5、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡,茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱,能在体内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱?#28304;?#35874;产物,从而能及时中和血液中的酸?#28304;?#35874;产物。

        6、喝茶有防辐射作用,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

        什么情况下喝茶会伤肾?

        1、边喝茶边喝酒会伤肾

        单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶的习惯,那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛,而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用,乙醛还没来得及分解就会进入肾脏,由于乙醛含有毒性,因此会对肾脏产生损害进而伤肾。

        2、空腹喝茶伤肾

        有人习惯早上刚起床就空腹茶喝,其实茶叶中含有大?#24247;?#21654;啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心?#23454;?#33268;心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担,?#29616;?#30340;情况下会伤害肾功能,影响身体健康,所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶,可以?#23454;?#30340;先喝点白开水在喝茶。

        3、喝过浓的茶伤肾

        喝过浓的茶,会使肾脏排尿频?#20445;?#32780;加重肾的负担从而伤肾。所以,日常喝茶还是喝淡茶较好,对身体更有?#20040;Α?/p>

        唐代《本草拾遗?#20998;?#20986;:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”

        可见,茶的药效功能是很大的。所以只要日常适量喝茶,避免一些喝茶的误区,喝茶还是有很大的?#20040;?#30340;

        (责编:茶道网)

       
      关键词: 喝茶 养生
       

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